Ko darīt, dzīvot vai nomirt?

Diemžēl, no diviem variantiem cilvēkam iespēja izvēlēties tikai vienu iespēju; dzīvot vai mirt. Cik tas maksā?
 Lai dzīvotu cilvēks veselībā, tad investīcija vispirms veselībā un pārpalikums visam pārējam. Tas ir dārgi! Protams, ka dārgi. Abi varianti izmaksā ļoti dārgi. Tikai iespējas ir atšķirīgas. Izvēloties dzīvot, tu ej tālāk savu dzīves ceļu līdz brīdim, kad Dieva radītais biopulkstenis apstāsies.
Otrajam variantam tu samaksā ar savu dzīvību, un tas ir daudz dārgāk, kā pašam šķiet.
Otrais variants izmaksā lēti, tu pats naudā nemaksā it neko? - tā daudzi domā nevarībā nonākušie cilvēki.
Tai momentā, lai palīdzētu savam tuvākajam atveseļoties, piederīgie no viņa paša pensijas krāj naudu zārkam, bet šis nemirst vis, dzīvo tālāk. Arī ārstu komisija ietur pauzi invaliditātes pārskatīšanā uz sešiem mēnešiem, jo vājinieki valstī savairojušies pārāk daudz, speciālisti aizgājuši pensijā un jaunie devušies uz ārzemēm pelnīt naudu. Ko darīt? Cilvēks vispirms krīt psiholoģiskā panikā novecojot, paliekot četrās sienās kopā ar nevarību, jo viņam bērni ārzemēs cīnās par savu dieņišķo maizīti un palīdzēt negrib, vai arī nevar. Nolīgt aprūpētāju? Nav tāda nauda, lai apmaksātu pakalpojumu.
No katra strupceļa ir sava izeja; tu celies un atrodi pats, vai arī tev palīdz cilvēki. No reālās dzīves-visas likstas norakstam uz gadu rēķina, bet savu nevīžību pret savu veselību noliedzam. Ārsti vainīgi, nepievērš uzmanību, nestāv klāt ikdienā, lai regulētu manu dzīves stilu, bet ieradumam, un tādi ieradumi dzīves laikā izveidojušies nepareizi un noveduši turp, kur pašlaik atrodos, vislielākais spēks piemīt un mani nemācīs neviens dzīvot, kad esmu iegājis jau devītajā gadu desmitā.
Ko darīt? Kad jūtos ļoti slikti-gribu ātrāk nomirt, šodien jūtos daudz labāk-gribu dzīvot!
Ne tikai paši cilvēki sevi noraksta no dzīves pāragri, diemžēl, to vidū ir arī ārsti, kuriem vienkārši jau apnicis strādāt ar tādiem slimniekiem, kuri pārstāj rūpēties par savu veselību, tikai formāli paraksta medikamentus; tik un tā viņš mirs.
Ko darīt? Izvēle pieder pašam cilvēkam! Vai nu izvēlies dzīvības ceļu vai ceļu uz mūžību. Reālā dzīves patiesība; vecs un slims nabags nevienam nevajadzīgs, to apliecina pats cilvēks. Jauns un bagāts visiem pieprasīts un vajadzīgs.
Šoreiz gribu vēlreiz atgādināt ļaudīm par dabīgo dzīvības sulu, koncentrēto dateļu sulu 50 ml pudelītē, 10 pudelītes iepakojumā, kopā tas ir 500ml tilpums, 75PV, ja -15% atlaide, tad 73.32EURO naudā. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ieteicams lietot 3 mēnešus pēc kārtas.Dārgi?
Kas ir lētāk? Lētāk apmaksāt aprūpētājas pakalpojumus? Lētāk apmaksāt izdevumus par slimnīcā pavadīto laiku?Rēķiniet paši!
Kā darbojas Dateļu koncentrētā sula? To speciāli pārbaudīju veicot klientam asins analīzes pirms lietošanas un pēc 10 dienu pielietojuma. Klientam katru dienu reiba galva un dienas laikā n-tās reizes krita no visa auguma, nevarēja pārvietoties pāri istabai, pat ar staiguļa palīdzību. Pirms pielietojuma hemoglobulīns rādīja 8.6, pēc 10 dienām hemoglobulīna līmenis jau 9.4. Rozā vaigu krāsa, acis spīd, siltums ķermenī ieplūst, cilvēks grib dzīvot vēl. Teiksiet ka rādītāji pavisam niecīgi? Jā, niecīgi! Ne uz leju, bet augšup ceļas tikai desmit dienās! Ja lietos 3 mēnešus pēc kārtas, būs citi rādītāji.

Saskaņā ar ķīniešu tautas medicīnas gudrībām pat dažu dateļu apēšana ik dienu nodrošina ilgāku mūžu. To labvēlīgā iedarbība uz cilvēka organismu tika atklāta jau sensenos laikos, tagad to apstiprinājusi arī modernā zinātne. Turklāt ir pierādīts, ka dateles labvēlīgi iedarbojas uz cilvēkiem jebkurā vecumā.
APRAKSTS
Sulu iegūst no Ķīnas datelēm (Ziziphus jujuba), kuras ir iekļautas funkcionālās pārtikas pirmajā grupā. Šajā grupā tiek iekļauta pārtika, kurai ir ne tikai barojoša vērtība, bet tā arī labvēlīgi ietekmē veselību un vispārējo noskaņojumu. Jau pirms 3000 gadiem ķīnieši no datelēm ar fermentācijas procesa palīdzību gatavoja vīnu. Tas tika uzskatīts par veselīgu dzērienu un to pasniedza dažādās pieņemšanās. Ar laiku dateles tika arvien plašāk izmantotas medicīnā. Mūsdienās tās ir iekļautas daudzu uztura bagātinātāju sastāvā. TIENS koncentrētās dateļu sulas sastāvā ir ķīniešu dateļu ekstrakts no Cangzou apkārtnes Hebei provincē Ķīnas austrumos. Pateicoties patentētu tehnoloģiju izmantošanai, augļu bioloģiski aktīvās īpašības tiek pilnībā saglabātas.

Dateļu (Jojoba) sīrups

Sastāvs: zelta zīda dateļu (jojoba) sīrups. Zelta zīda jojoba, kas izaudzēta svaigā gaisā bez minerālmēslu, pesticīdu un herbicīdu.

Darbība: Jojoba ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Jojoba satur 18 no 24 aminoskābēm, kas ir nepieciešamas organismam. Aminoskābes palīdz kaulu satura un formēšanās procesā, sekmē ādas, muskuļu un asins veidošanos.

Jojoba ir bagāta ar B-kompleksa vitamīniem. B vitamīnu kompleksam ir daudz priekšrocību, piemēram, tas paātrina vielmaiņu, uztur veselīgu ādu, matus, nagus, stiprina imūno un nervu sistēmu. Jojoba satur Flavonīdus, kas galvenokārt darbojas kā antioksidanti. Katri 100 grami svaigas Jojoba satur 300-500 miligramus C vitamīna, kas ir 70-80 reizes vairāk nekā ābolā. Tas ir labs C vitamīna avots, tāpēc to sauc arī par “Dabīgo C vitamīnu”. C vitamīnam ir svarīga loma imūnsistēmas stiprināšanā.

Jojoba ir bagāta ar minerāliem un satur daudz dzelzs, un ir labs līdzeklis pret anēmiju. Dzelzs ir sarkano asinsķermenīšu - hemoglobīna sastāvdaļa, tāpēc ātri bagātina asinis ar skābekli. Tas palīdz ķimiskajiem savienojumiem ātri attīrīt asinis un uzlabo gremošanu. Anēmija ir plaši izplatīta saslimšana. PVO dati liecina, ka vairāk nekā 1,6 miljardi cilvēku cieš no anēmijas. Lielākoties ar anēmiju slimo pirmsskolas vecuma bērni un sievietes. Jojoba satur daudz Kālija. Kālijs ir svarīgs minerāls un ir nepieciešams šķidruma regulēšanai organismā, kas palīdz kontrolēt sirsdsdarbību, sirds saraušanās biežumu un asinsspiedienu.

Viena no jojoba priekšrocībām ir spēja saglabāt veselu nervu sistēmu. Pētījumi rāda, ka augstāks kālija patēriņš var samazināt insulta risku par 40 procentiem. Jojoba ir bagāta ar kalciju, mangānu, varu un magniju. Daudzo priekšrocību starpā Kalcijs ir būtiska kaulu un zobu sastāvdaļa un ir cilvēka ķermenim nepieciešams, lai izraisītu muskuļu kontrakcijas, asins recēšanu un vadītu nervu impulsus. Mangāns ir nepieciešams proteīnu un tauku metabolismam. Varš ir nepieciešams sarkano asins ķermenīšu radīšanai. Magnijs palīdz, veidojot jaunas šūnas, aktivizē B vitamīnus, veicina asins recēšanu un pareizu muskuļu un nervu darbību.

Indikācijas: cīnās pret nogurumu un paaugstina, enerģiju; nostiprina imunitāti, uztur aknu funkcionalitāti, atvieglo gremošanas procesu, nomierina nervus un uzlabo miegu, atjauno šūnas.

Kontrindikācijas: nav ieteicams diabētiķiem.

Lietošana: 1 flakons dienā.

Lietošanas ilgums: 3–4 mēneši. 10 flakoni x 20 ml

Date oral liquidLietojot Dateļu koncentrēto sulu, jūs attīrat, pabarojat un atjaunojat visa organisma darbību, un lieku reizi nav jāizsauc dakteris uz mājām, vai jātraucē nevajadzīgi ātrās palīdzības brigāde. ātrā palīdzība esat jūs paši savam organismam ar labu nodrošinātu ekipējumu sākot ar karsta, neuzvārīta,ūdens glāzi, Išaykan ķemmi un visu pārējo, kas jums ir iegādātos no kompānijas Tiens produkcijas. Iemācies sava ķermeņa valodu un sniedz palīdzību vajadzīgajā brīdī pats sev, saņemot, papildinot sevī spēku ikdienas solim! Mūsu dzīvības upē plūst asinis-mūsu dzīvība, visdārgākais mūsu dzīvē. Sargāsim un dzīvosim veselībā, baudot sirds mīlestības siltumā savu laimi!Mūsu veselība vajadzīga vienīgi mums pašiem, citus tas, diemžēl, neinteresē. Tagad tu zini pats, ko darīt? Laimīgu dzīves ceļa gājumu!

Ko darīt, ja organismā trūkst dzelzs?

 

Publicitātes foto

Portāls nra.lv, Zenta Sokolova, 23.aprīlis 2015, 15:00

Dzelzs mūsu organismā nodrošina skābekļa transportu uz audiem un ogļskābās gāzes transportu no audiem. Saistoties ar olbaltumu, dzelzs eritrocītos veido hemoglobīnu – vielu, kas skābekli no plaušām nogādā organisma šūnās un arī piešķir asinīm raksturīgo sarkano krāsu. Ja sievietēm hemoglobīna līmenis ir zemāks par 115 vienībām, bet vīriešiem – zem 120 vienībām, tad ir runa par anēmiju jeb mazasinību.

Anēmija iestājas tad, kad dzelzs trūkums izraisa hemoglobīna daudzuma samazināšanos līdz tādam līmenim, ka vairs netiek apmierinātas organisma vajadzības pēc skābekļa. Var būt arī situācijas, kad hemoglobīna daudzums vēl ir normāls, bet dzelzs krājumi jau ir izsīkuši, taču zināmu laiku organisms var šo deficītu kompensēt. To iespējams pārbaudīt, nosakot asinīs feritīna līmeni – ja tas ir pazemināts, tas liecina, ka arī dzelzs krājumi ir izsīkuši. Protams, mazasinībai var būt daudz dažādu cēloņu, bet biežākais ir tieši dzelzs deficīts. Jebkurā gadījumā, kad mazasinība ir parādījusies, ārstam jāizmeklē, kas tai par iemeslu, jo reizēm anēmija var būt arī ļaundabīga.
Dzelzs deficīta riska grupas
• Sievietes reproduktīvajā vecumā – tas saistīts ar asiņu zudumu menstruāciju laikā. Ja ik mēnesi tiek zaudēts 80 ml vai vairāk asiņu, tas noved pie dzelzs deficīta, pēc tam arī pie anēmijas, kas varbūt nav ļoti izteikta.
• Grūtnieces – augļa pilnvērtīgai attīstībai vajadzīgs daudz dzelzs. Ir arī tāda fizioloģiska parādība, ka pirmajās nedēļās pēc dzimšanas bērnam dzelzs līmenis asinīs krītas, un, ja dzelzs uzkrājumi nav pietiekami, to samazināšanās var būt kritiska, un mazulis var saslimt, tāpēc grūtniecei dzelzs ir jāuzņem papildus.
• Zīdaiņi – viņu organismā ir ļoti liels pieprasījums pēc dzelzs, jo viņi strauji aug, veidojas asinsrade.
• Augoši bērni – pierādīts, ka dzelzs deficīts saistīts ar intelektuālās attīstības aizturi.
• Veģetārieši, vegāni un citu uztura novirzienu pārstāvji, kuri neēd gaļu vai ēd to ļoti ierobežotā daudzumā un nedomā, kā uzņemt trūkstošās uzturvielas, tajā skaitā dzelzi. Lai veģetārieši saglabātu labu veselību, viņiem ir papildus jāvelta gan nauda, gan laiks ļoti rūpīgai ēdienkartes plānošanai. Ja «veģetārisms» izpaužas vienkārši kā kotletes aizvākšana no porcijas ēdnīcā, tad tas noved pie anēmijas. Dzelzs ir arī augu valsts produktos, piemēram, spinātos vai sparģeļos, bet augu valsts produktos ir arī dažādas miecvielas, kas, savelkot kuņģa gļotādu, traucē dzelzij uzsūkties. Turklāt augu valsts produktos dzelzs ir trīsvērtīga un cilvēka organisms spēj uzņemt tikai 5–10% no tās. Gaļā dzelzs ir divvērtīga un uzsūcas organismā labāk – no tās tiek uzņemts pat vairāk nekā 30%.
• Cilvēki, kuriem traucēta dzelzs uzsūkšanās organismā slimību dēļ. Uzsūkšanās traucējumi vērojami celiakijas, čūlainā enterokolīta un citu kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumā. Turklāt kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimības ārstēšanai ļoti izplatīti ir preparāti, kas bloķē kuņģa skābi, taču dzelzij, lai uzsūktos, vajadzīga tieši skāba vide.
• Tie, kuriem bijusi operācija vai trauma, kas saistīta ar asins zudumu. Ja cilvēks gatavojas plānveida operācijai, ir mērķtiecīgi parūpēties par papildu dzelzs uzņemšanu jau vismaz mēnesi iepriekš.
Dzelzs uzturā
Dzelzi saturošie augu valsts produkti ir: kartupeļi, tomāti, ķirbji un to sēklas, visu veidu pupiņas, zirņi, lēcas; dārzeņi ar tumšām lapām, piemēram, biešu un kāļu lapas, kāposti, sparģeļi, pētersīļi. Bagātīgi dzelzs avoti ir arī rieksti, ogas (zemenes, upenes), augļi (granātāboli, aprikozes, plūmes) un to sulas. Dzelzi saturošie dzīvnieku valsts produkti ir liesa liellopu, cūkas, jēra un teļa gaļa, putnu gaļa, arī zivis un vēžveidīgie. Tieši gaļas produktos esošā dzelzs organismā uzsūcas vislabāk, bet, lai to vēl vairāk veicinātu, nepieciešams papildus uzņemt C grupas vitamīnus, ko satur, piemēram, citrusaugļi.
Ja jālieto dzelzs produkti
Izpētīts, ka pārāk lielas dzelzs devas nepalielina produkta efektivitāti, bet var izraisīt nevēlamas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, spiediena sajūtu, aizcietējumus, arī zobu iekrāsošanos tumšā krāsā. Hemoglobīna sintēzei vajadzīgas dažādas vielas, ne tikai dzelzs. Piemēram, pētījumos noskaidrots, ka bērniem, kuriem trūkst dzelzs, parasti ir arī izteikts cinka deficīts. Cinks ietilpst daudzu fermentu sastāvā, tam ir liela nozīme dažādās organisma funkcijās. Tāpat nepieciešams arī varš, B12 vitamīns, folskābe un aminoskābes, no kurām īpaši jāizceļ lizīns. Tāpēc ir mērķtiecīgi dzelzs produktu sastāvā sabalansētās devās iekļaut arī šīs vielas.
Ikvienam cilvēkam, kuram nepieciešams lietot dzelzi saturošus produktus, jārēķinās, ka efekts nebūs tik ātrs, kā varbūt gribētos. Šos preparātus nāksies lietot trīs mēnešus vai varbūt pat pusgadu. Eritrocītu dzīves cikls ilgst 40 dienu, un ir vajadzīgs diezgan ilgs laiks, lai jaunie sarkanie asinsķermenīši izveidotos pietiekamā daudzumā.
Kas var liecināt, ka organismā trūkst dzelzs:
• Nespēks, nogurums, darbspēju kritums. Ja nepietiek dzelzs, audi saņem mazāk skābekļa un organismam trūkst enerģijas. Nespēku var izraisīt visdažādākās slimības, tāpēc par to jāizstāsta savam ārstam. Diemžēl, ja nogurums ir pastāvīgs, cilvēks reizēm uztver to kā savu dabisko stāvokli un mediķu palīdzību nemeklē.
• Ādas sausums un bālums. Bālākas nekā normāli mēdz būt arī lūpas, mutes gļotāda, smaganas un plakstiņu gļotāda.
• Matu izkrišana. Dzelzs deficīta gadījumā pastiprināta matu izkrišana skaidrojama ar to, ka ķermenis vispirms cenšas nodrošināt skābekli svarīgākajiem orgāniem un «piegriež skābekli» mazsvarīgākajiem. Normāli dienā izkrīt ap 100 matu.
• Izmaiņas nagu izskatā: ar laiku tiem attīstās laivas jeb karotes forma – vidū veidojas bedrīte.
• Izziņas procesu palēnināšanās, koncentrēšanās grūtības. Skābekļa apgādē organisms uzskata smadzenes par prioritāti, bet, ja dzelzs trūkums sāk ietekmēt arī šo funkciju, smadzeņu artērijas uz to reaģē, radot galvassāpes.
• Iekaisusi, sūrstoša mēle – dzelzs trūkums noved arī pie mioglobīna trūkuma. Tā ir olbaltumviela sarkanajos asinsķermenīšos, kas nepieciešama muskuļiem, tostarp arī mēles muskuļiem. Dzelzs trūkuma rezultātā attīstās glosīts – mēles iekaisums.
• Dažādas dīvainas kāres: gribas ēst krītu, mālus, papīru vai ledu.
• Citas izpausmes – satraukums bez pamata; ierasta slodze pēkšņi izraisa elpas trūkumu; sirdsklauves; ar dzelzs deficītu tiek saistīta arī daļa «nemierīgo kāju»
sindroma gadījumu.
Dzelzs ieteicamā diennakts deva:
• zīdaiņi (0 – 6 mēn.): 0,27 mg
• zīdaiņi (6 – 12 mēn.): 11 mg
• bērni (1 – 3 g.): 7 mg
• bērni (pēc 4 g. vecuma): 10 mg
• vīrieši: 8 – 11 mg
• sievietes (14 – 18 g.): 15 mg
• sievietes (19 – 50 g.): 18 mg
• sievietes (51 – 70 g): 8 mg
• grūtnieces: 27 mg
• barojošas mātes: 9 – 10 mg.
Raksts veselībai  informācijai ņemts no portāla nra.lv Portāls nra.lv, Zenta Sokolova, 23.aprīlis 2015,