ceturtdiena, 2012. gada 27. septembris

Spirulīnas sastāvs un tā iedarbība uz organismu.


Sešdesmitajos gados pētījumu laikā Āfrikā zinātnieki atklāja cilti , kuras cilvēkiem bija stipri un veseli ķermeņi , pateicoties jūras zaļo aļģu lietošanai. Vēlāk pētnieki atklāja, ka jūras aļģes satur augstu Spirulīnas procentu, kura nodrošina labu dabīgā  proteīna avotu. Patiesībā spirulīna pastāv aptuveni 3.5 miljoni gadu un ir viens no senākajiem jūras augiem uz zemes.
Uzturvērtībā vitamīni, minerālsastāvs, nepiesātinātās taukskābes. Viens no nedaudzajiem jūras aļģu tipiem, kuru jālieto diētas laikā. Bez tam, spirulīna satur otrreizējus augu savienojumus karotonoīda un hlorofīla veidā.Spirulīna ir ļoti niķīga pret smagiem metāliem, kā rezultātā var augt tikai nepiesārņotās vietās.
LABUMS: Bagāta ar proteīnu.
                  Bagāta ar gamma linolskābi.
                  Bagāta ar multivitamīniem un minerāliem.
                  Uzlabo imūno sistēmu.
Spirulīnas sastāvs un tā iedarbība uz organismu; Spirulīnā ietilpst: 
B-karotīns, kuram ir antioksidanta iedarbība, reģenē epitēlija audus, pret arteresklerotiskā iedarbība - veseliem asinsvadiem, onkoloģisko procesu profilakse.
Magnijs - stimulē kaulu veidošanos, regulē sirds ritmu, pazemina asins spiedienu, efektīga iedarbība pie hroniskām plaušu slimībām, uzlabo smadzeņu darbību, profilakse pret nierakmeņu slimībām.
Kremnijs- stimulē imunitāti, nostiprina kaulus, uzlabo ādas stāvokli, matus, nagus, stiprina asinsvadus, skrimsli, saistaudus, pazemina asins spiedienu.
Dzelzs- anēmijas profilaksei, piedalās vielmaiņas procesos.
Fosfors- stiprina kaulus, stimulē iekšējos apmaiņas procesus šūnā, nierakmeņu slimības profilaksei.
Selēns- paaugstina imunitāti, šūnas apvalku- membrānu nostiprina, pasargā šūnu no saindēšanos, uzlabo redzi.
Vitamīns A- bremzē organisma novecošanos, nepieciešamsbērna augšanā, pretsklerotiska iedarbība, profilakse sirds išēmijas slimībai, profilakse onkoloģijā, uzlabo ādu un gļotādu, uzlabo redzi, dzimumorgānu funkcijas uzlabošanā vīriešiem, vajadzīgs grūtniecības laikā un laktācijas laikā māmiņām.
Vitamīni B grupa - piedalās apmaiņas procesos, stimulē imunitāti, dezintoksiskā iedarbība, darba spējas paaugstina, novērš avitaminozi.
Gamma linolēnā skābe - stimulē holesterīna sairšanu, attīra asinis no holesterīna, izved triglicerīdus.
Hlorofīls - atjauno aknu šūnas,piedalās cīņā ar vēža šūnām, paaugstina limfocītu skaitu.
18 aminoskābes - stimulē bērna organisma augšanu, normalizē vielu maiņu, stimulē imunitāti.
Varš - piedalās apmaiņas procesos, uzlabo nervu sistēmas funkciju, piedalās saistaudu veidošanā, paaugstina bērnu radīšanas funkciju.

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru